Rotinas e Hábitos para Maximizar o teu Potencial
A rotina diária desempenha um papel fundamental na busca pelo alto desempenho. Pequenas mudanças na forma como organizas o teu dia podem resultar em grandes
Transforme desafios em conquistas.
Junta-te a um movimento que une corpo, mente e propósito para desbloquear a tua melhor versão. Mais do que performance, é equilíbrio e evolução.
VANESSA FERNANDES
Vanessa Fernandes é medalhada olímpica, recordista mundial e uma referência no alto rendimento.
Com anos de experiência no desporto de alta competição e na superação de desafios, Vanessa Fernandes desenvolveu métodos eficazes para ajudar pessoas e empresas a atingirem o seu máximo potencial.
- 21 vitórias em Taças do Mundo.
- Campeã do Mundo em 2007 (Hamburgo).
- 5 vezes Campeã da Europa.
- Medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008.
- Primeira atleta portuguesa a dar voz à saúde mental no desporto.
- Criadora do Baita Movement.
Mas a sua maior conquista foi superar desafios internos e transformar a sua experiência num movimento para impactar outras vidas.
UM NOVO CAMINHO PARA ALTA PERFORMANCE
O Baita Movement é mais do que um conceito de alto rendimento.
É uma filosofia de vida que equilibra corpo, mente e propósito.
Criado por Vanessa Fernandes, o movimento ensina como transformar desafios em oportunidades e alcançar o máximo desempenho sem perder o equilíbrio.
APRENDA COM QUEM VIVE O ALTO RENDIMENTO
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Como Desenvolver uma Mentalidade de Alto Desempenho
Ter uma mentalidade de alto desempenho não significa apenas ser produtivo ou eficiente, mas também estar disposto a crescer continuamente em todas as áreas da
Vanessa Fernandes – Minha Jornada no Triatlo
Sou uma atleta portuguesa dedicada ao triatlo, modalidade que sempre me inspira a procurar o equilíbrio perfeito entre resistência física, dedicação e força mental. Nasci
O Baita Movement nasceu da necessidade de mostrar que alta performance não significa apenas vencer competições ou bater recordes.
A verdadeira vitória é encontrar equilíbrio entre corpo, mente e propósito, transformando desafios em oportunidades de crescimento.
O nosso compromisso é com pessoas e empresas que querem mais do que sucesso: querem evolução, bem-estar e propósito em cada passo da jornada.
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