Rotinas e Hábitos para Maximizar o teu Potencial
Rotina com presença: a base da alta performance sustentável Pequenas escolhas diárias mudam produtividade, criatividade e bem-estar. Quando corpo, mente e propósito trabalham juntos, o
Transforme desafios em conquistas.
Junta-te a um movimento que une corpo, mente e propósito para desbloquear a tua melhor versão. Mais do que performance, é equilíbrio e evolução.
VANESSA FERNANDES
Vanessa Fernandes é medalhada olímpica, recordista mundial e uma referência no alto rendimento.
Com anos de experiência no desporto de alta competição e na superação de desafios, Vanessa Fernandes desenvolveu métodos eficazes para ajudar pessoas e empresas a atingirem o seu máximo potencial.
- 21 vitórias em Taças do Mundo.
- Campeã do Mundo em 2007 (Hamburgo).
- 5 vezes Campeã da Europa.
- Medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008.
- Primeira atleta portuguesa a dar voz à saúde mental no desporto.
Mas a sua maior conquista foi superar desafios internos e transformar a sua experiência num movimento para impactar outras vidas.
UM NOVO CAMINHO PARA ALTA PERFORMANCE
Alta performance não é só resultado.
É alinhar corpo, mente e propósito para transformar desafios em crescimento consistente.
APRENDA COM QUEM VIVE O ALTO RENDIMENTO
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Mentalidade de alta performance: foco com presença Alta performance não é só produtividade. É crescer de forma contínua, nos estudos, na carreira e nas relações,
Vanessa Fernandes – Minha Jornada no Triatlo
Sou uma atleta portuguesa dedicada ao triatlo, modalidade que sempre me inspira a procurar o equilíbrio perfeito entre resistência física, dedicação e força mental. Nasci
Alta performance não é apenas vencer competições ou quebrar recordes.
É alinhar corpo, mente e propósito, transformando desafios em crescimento consistente.
O meu compromisso é com pessoas que buscam mais do que resultados imediatos: evolução, bem-estar e sentido em cada passo da jornada.
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